跑步时,上肢力量的训练是很重要的,你知道如何正确增加上肢的肌肉力量吗,正保跑团教练为大家讲解!赶快和老师相约直播间吧~
直播主题:跑者的上肢力量训练
直播时间:9月28日 (周三)19:00
主播:sunny教练、谢超教练
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