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自律给我自由!加入正保跑团 享受真正有质量的生活!

普通 来源:正保会计网校 2022-03-16
系列直播欢迎董国建加入欢迎张德顺加入

三月不减肥,四月徒伤悲

五月徒伤悲,六月徒伤悲

.….

而传说中的三月已经开始!

跑步,作为一种比较常用的锻炼方式,

在减肥这场战役中有着举足轻重的地位。

有很多人会认为跑步会给膝关节带来负面的影响。

确实,保护不当的跑步确实会损伤膝盖,

但是跑步的好处也实在太多。

正保跑步俱乐部开播

专业的教练团队为你讲解专业的跑步姿势,如果你也是一位跑步爱好者,但是对于自己的跑步姿势又没有那么的自信,担心长时间用错误的跑步姿势跑步会受伤,看完这些直播相信你会学会正确的跑步姿势!并且这将会是你受益终身的事情,你也可以成为一名专业的跑步“专家”!


直播安排
占比

4月6日

4月13日

晚上18:30

龙井教练&SUNNY教练

专门讲解跑步相关知识

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龙井教练

正保跑步俱乐部跑团总教练

姿势跑法马拉松训练营总教练

北京马拉松协会特邀教练

美国POSEMETHOD认证跑步教练

国家运动营养师、FMS认证专家

国家青少年体适能教练

马拉松至好成绩3小时06分,2016年北京TNF国际越野赛50公里组冠。完成全程马拉松60余场。以直通选手资格参加了世界六大满贯赛事中东京、芝加哥、波士顿,以及柏林马拉松比赛。

参与方式:

抖音/微信搜索“正保跑步俱乐部”

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