ACCA高效备考第一步：摆脱拖延症！4个方法助你改变！

意识调整是解决拖延症的第一步。人们需要认识到自己的拖延行为，并意识到这种行为会带来的负面影响。通过自我反思和自我认知，人们可以理性地分析自己的情况，以便更好地控制自己的行为。

优秀的人通常都很自律，拥有良好的学习和生活习惯。科学研究表明，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。拖延症或许只是你拖延的习惯，考生摆脱拖延症的第一步就是要把学习养成一个习惯。比如：每天早上起来背背公式，晚上固定两个小时用来学习等等。坚持21天，你会看到一个不一样的自己。

ACCA每个阶段的学习计划安排都要有，并且不轻易变动已经制定的计划，既然是制定了计划，说明前期肯定是设想过结果，是自己可以完成的，任何计划永远不可能完美，但是不断调整只会让你的行动无限拖延，只会不断的给自己找借口，到倒计时一个计划也没有完成，等同于虚设！

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自我激励是解决拖延症的有效方法之一。人们需要学会通过自我激励来增强自己的动力和决心，以便更好地完成任务。例如，可以给自己设定目标，制定奖励和惩罚机制，以激励自己去完成任务。

ACCA备考依靠的不是一蹴而就，是一个需要长期坚持的过程。一定不要在明日复明日中消磨了斗志哦，人生有限，拒绝拖延，赶快跟随老师一起学习，行动起来吧！查看2024年ACCA课程>>