人生重启计划●在职备考2024年初中级经济师（DAY1/365）

从小到大念着差不多的学校，上着差不多的班，拿着差不多的工资，朋友圈变成了焦虑的来源，看着朋友光鲜亮丽但只有自己还在原地，有的时候明明在努力了，却还是这副模样……

那么，2024年用一年的时间下定决心挑战一下自己，重启人生，跨出舒适圈，成为自己曾经羡慕的人！

目前阶段最想完成的事情，属于必做事项。

①自我提升

通过经济师或是其它考试。点击查看：中级经济师证书含金量有多高？考了能干嘛？

②强身健体

一个健康的身体是一个人最好的资本，也是最好的形象代表！

③美好心灵

摆脱焦虑，摆脱自我内耗，认真生活不拖沓。

用于提升自我，从主线任务拆解延伸出来的事项。

①针对考试看网课读教材背考点，接纳新知识。

②每天锻炼，由易到难，从八段锦、跑步、泡脚、早睡开始！ 

③多读书，增长智慧、提升修养和陶冶情操。

④常联系、陪家人。

为了达成主线及支线任务而拆解到每天的事项，较为具体，易执行。

学习提升

①每天坚持看网课，背诵知识点。

②定期回顾备考进度，可以以章节为单位，学前不忘后。

健康生活

①早睡早起，按时规律作息，不熬夜。

②尽量在饮食方面保持健康状态，不要暴饮暴食，减少垃圾食品的摄入。

③每周进行有氧运动跑步，一周跑步150分钟以上。

稳定情绪

①始终自洽且自信。

②保持乐观的同时也允许自己的任何负面情绪存在。允许短暂的emo，但要尽快抽离。

③日常感谢所有遇到的人事物，无论好坏结果如何，都将使你学到点什么。

曾经看到过一句话，大意是：今天是人生的最后一天，很遗憾并不理想，但你睁开了眼睛又到了今天，还有机会，还有时间……今天，就是重启人生的日子！