银行贷款逾期了暂时还不上，需要及时采取措施，避免逾期款项继续增加，加重负担。以下是一些处理方式：
1.与银行沟通：及时与贷款银行联系，说明情况并寻求延期还款、调整还款计划、减少还款额等方案，以避免逾期利息和罚款的产生。
2.寻求其他渠道筹集资金：可以通过向亲友借款、出售闲置资产、削减开支等方式筹集资金，以尽快偿还逾期款项。
3.申请贷款重组：如果贷款金额较大，可以考虑向银行申请贷款重组，将原有的贷款合并为一笔新贷款，延长还款期限、降低利率等方式减轻还款压力。
4.寻求法律援助：如果逾期款项较大，可以考虑寻求法律援助，通过法律途径解决还款问题。

总之，贷款逾期是一种常见的金融问题，需要及时采取措施，避免逾期款项继续增加，加重负担。