2019年你的倒计时一个法定节假日已经happy ending，惊不惊喜！为一年之中倒计时一个长假期的逝去默哀无数秒！
面对假期结束，CMA考试来临的双重打击，小编不能坐视不理，收假第一天特别准备了收心妙招，帮助大家度过难关，尽快投入CMA考试的冲刺阶段复习中。
1、让大脑放松。冥想法是至有效的休息、训练、开发大脑的方法之一。睡觉前做一做冥想训练有助于使身心松弛，经脉畅通，健身开智。
2、顺其自然。凡事过之而不及，遵循顺其自然的原理，即不过度期盼某事，工作时间把工作做好，休息时间尽情休息。
3、适时让眼睛休息。避免眼睛疲劳的至好方法是适当休息，勿连续长时间用眼。看看远处的风景，做做眼保健操。喝点菊花茶，或是用蜂蜜和菊花茶一起冲泡。
4、高质量睡眠。深度睡眠是人缓解疲劳、恢复体力的关键睡眠阶段。
5、适当制订工间活动计划。不再从事长时间打牌等体力消耗较大的活动，以确保有充足的时间来恢复体力。
6、调整饮食。除了平时膳食之外，多注意补充对大脑有好处的食品。
7、听音乐。在紧张的工作之余，欣赏几首轻松愉快的音乐，能加速消除疲劳，促进人体分泌一些有益于健康的激素，促进食欲，有利于消化吸收。
正保会计网校小编提醒大家，尽快收心投入到CMA考试紧张的冲刺状态，距离2019年11月9日考试还有一个月的时间，跟紧网校脚步，安心你的冲分之路，在线咨询更多>>
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