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【心理咨询之CFA解忧店】来聊聊“考后综合症”

普通 来源:正保会计网校 2020-12-07

当当当当....轰轰烈烈的2020年CFA一级考试落下了帷幕。不管考得怎么样,在考试结束铃响、你上交考卷的那一刻,就已经成为了过去式。接下来大家就要怀着或焦虑,或烦躁,或兴奋的状态,等待自己的考试成绩了。其实大家有焦虑的心情,是很正常的,那今天,小编就充当一回心理咨询师,来和大家聊聊“考后综合症”以及考后状态调整的那些方法~

【心理咨询之CFA解忧店】来聊聊“考后综合症”

症状一:精神不振  

【症状描述】边考边觉得被出题老师完虐;考完之后对任何事情都不感兴趣,只想躺着等成绩;有些人还会表现为食欲不振,怀疑人生……

【编编有话说】出现以上状况的同学可能是第一次参加CFA考试,难免对考试环境、考试方式、考试题型这些有一些不适应的地方。不过大家不用过度担心,万事开头难,你遇到的问题,别人也都经历过。很多事情,努力去做就已经是战胜了自己。或者,大家可以思考下这次备考过程中是不是有哪些因素影响了发挥,尝试换一种更适合自己的学习方法吧。

症状二:患得患失

【症状描述】考试已经结束了,但是自己总是惦记着分数,甚至多次做梦会梦到自己考试没有通过,心里非常没有底。

【编编有话说】既然从大家走出考场的那一刻,2020年CFA考试就已经是过去式了,那等待成绩的这段日子里就不要给自己太大的压力,无论成绩如何,你都应该感谢曾经那么努力备考的自己,因为是那段岁月,成就了现在的你。

症状三:无所事事,不知道干什么

【症状描述】考完心理上突然放松下来,倍感迷茫,完全不知道干些什么好?

【编编有话说】小伙伴们,2021年CFA无忧直达班了解一下!很多考完CFA一级的小可爱已经联系老师,要开通二级的课程咯。

【心理咨询之CFA解忧店】来聊聊“考后综合症”

当学习成为一种习惯,突然停下来就会有所不适应。考前冲刺的几个月,不少人一直处于高强度的学习状态,生活被工作、学习、刷题、看视频占满。大家可以继续借着这股劲儿,开始CFA下一阶段的学习啦!

CFA考试难度大、战线长,所以大家一定要做好长时间学习的准备,提前半年开始学习,那后续的备考负担就会减轻很多,相对更易通过下一级的考试。目前,正保会计网校CFA2021年新课已经上线啦,全科5年 5大无忧课程 分层学习,同时还有精炼实用学习资料  助力你科学高效备考,超多课程服务,伴你顺利直达,特别适合备考时间少,想高效通过考试,或者懒癌患者,拖延症晚期,复习效率低,以及金融零基础、英语薄弱、知识零散不成体系的同学哦。

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