你是否存在以下症状，不想工作不想学习？不明原因的眩晕、焦虑、神经衰弱？很明显，你得了“假期综合症”。如何迅速摆脱“假期综合症”，做到工作学习两不误呢？总的来说，要打破这一点就必须得勤奋起来，时间是挤出来的，根据自己的上班工作特点，制定一个可行的时间表，从中安排出必须的学习时间，只有这样才会有效果，在此提几点建议，希望帮助大家早日进入紧张的银行备考学习状态中！
1、做好本职工作
经过了春节假期的休整，应该迅速以饱满的精神状态投入到工作中。虽然说是这样，但是懒散了7天，放松了7天，真的很难一下子收拾起心情，不妨先把本职工作做好，把春节期间吃喝玩乐之余想到的好主意、好想法先记录下来，稍稍调整之后落实并实施。如果还是不能进入状态，就给自己办公桌上贴小纸条：好好学习，努力工作，赚钱第一！
2、占用工作闲暇时间，积极备考
工作闲暇之余，对自己所报科目，大致规划一下：看看学了多少，还有多少没学。其实我们都知道，工作就是工作，不要利用工作时间干别的事情，况且很多单位的老总都不希望有人占个位置不给他干活，这个是人之常情，都能理解。但是，充分把握好闲聊瞎侃的时间，及时给自己充电，提升自己的专业能力，既不耽误工作，又能学习，岂不两全其美？
对自己所报的科目，学习状况要做到心中有数，哪些知识点都已经学会弄懂，哪些还需要巩固，哪些还没有开始，都要做个计划安排好。这样每天才能忙碌充实起来，不至于感觉工作不怎么忙，但是根本没有学习。
3、根据自己上班工作的特点，制定可行的时间表
万事开头难，可一旦有了好的开始，就代表成功了一半。每个人的工作不同，时间也不同步，建议大家根据自己上班工作的特点，制定一个好的学习时间表，然后付诸实施。当然，节后要迅速进入工作状态，同样学习也不能耽误，毕竟考试报名时间转眼就到，要做好各种作战的准备了。白天实在挤不出时间来学习，那就充分安排晚上时间，同时，还可以在路上、公交车上、地铁里学习，比如一些记忆性的内容，可以写在小本子上，不时的拿出来看两眼，效果很不错，大家可以试一下。
相信努力就会有意义，祝大家2017年梦想成真！
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