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6:00-7:00 起床学习
7:00-7:30 洗漱,准备上班
8:00-16:30 上班(中午只休息一个小时,不过可以适当午睡)
16:30-18:30 晚饭
18:30-21:30 学习
21:30-10:30 洗澡、洗衣
10：30准时睡觉
我现在一般都是很早睡觉的（10点左右），所以我觉得保持充足的睡眠很重要，第二天才可以有足够的时间上班、学习。此计划从现在开始试运行，从十月5日后正式执行（十一期间喜事很多）。
加油。另外我这边有08年网校的课件，有需要的朋友可以联系我。