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能量发泄法

桃子
对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌
544人看过 2年前

全部评论(4)

桃子

2年前

嘿嘿

2年前

桃子

2年前

桃子

2年前

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