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优秀的人有的三种品质（3）
前段时间，好友吐槽，工作不在状态。眼前明明有一堆的事情等着做，就是不想干。朋友的坦白让大家大笑不已，笑过以后却很有共鸣。提起“偷懒”，估计谁都能说出一两件因为偷懒而懊恼的事。定好的减肥计划，在看到美味雪糕的那一刻宣告投降，吃完再减；定好的每月读书计划，在打开手机抖音的那一刻马上搁置，看完再读；报了名的英语四六级考试，在接到朋友电话约去游玩那一刻抛之脑后，玩完再看；我们更喜欢近在眼前的满足感。这种“棉花糖”的愉悦远比减肥和学习带来的长远正面影响来得更快。然而，你曾经偷过的懒，生活会一件一件如数家珍地讨还回来。越吃越美味的蛋糕，让你越来越肥胖；懒得好好看书，职场晋升永远没有你的份；没有过英语四六级考试，连进大企业门槛的资格都没有。一如茨威格说的：那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。知乎上有个热门话题：“人在年轻的时候，最核心的能力是什么？延迟满足感是甘愿为了更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择，以及在等待中展示的自我控制能力。20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特设计一个“棉花糖”的实验，从斯坦福大学幼儿园里找来500名儿童，给他们每个人一块棉花糖，明确告诉他如果马上吃掉，就没有第二块，如果15分钟后再吃，就能得到两块。实验结果显示，当他们18岁时，等待时间长的孩子在学业上的成功超过等待时间短的孩子，并且他们的自主性、社交能力和体质指数都更胜一筹。
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