安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

小时候常要独自在家，总是趁着天还没黑就把房间的灯全都打开，用棉被、枕头在床下搭个小窝，带上我的狗、我的玩具、我的零食和手电，钻到床底下一边玩一边等着爸妈回家。其实根本谈不上害怕，只是为狭小空间里、重要的东西都在身边的那份安全感而着迷。

长大后安全感变得繁杂又琐碎，起床的闹钟总要定三个以上、手机的电量至少要保持80%、外出总要反复确认是不是关好了门、考试之前总是习惯看看笔还有没有水...

虽然怀念儿时单纯的生活，可假若让我去床下重新温习那份安全感，恐怕我的幽闭空间恐惧症又要发作了！

成长啊，还真是赋予我一根敏感脆弱的神经~

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本期话题：说说你生活里那些琐碎的安全感