ABC三个自然人2015年投资一个甲有限责任公司，注册资本500万元，自然人A占股份50%，2015年取得净利润300万元。2016年1月份，自然人中的A成立一个乙公司，属于一人有限公司，A将持有甲公司50%的股份以0元转让给自己名下的乙公司（我们看来是左手放右手），请问，这涉及到A的个人所得税和乙公司的所得税吗？如果是，怎么筹划才能避免交税？