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拖拖拖!备考CPA如何摆脱拖延症?

CPA备考是一个需要付出很多时间和精力的过程,由于备考时间长,很多小伙伴在这个过程中都会有一个通病,那就是拖延。那么该如何克服拖延症呢?

一、养成良好的学习习惯

想要克服拖延症,必须要有一个良好的习惯,虽然一个好的习惯的养成并非是一朝一夕的事情,但是21天足以养成一个好习惯了,更何况现在距离考前还有一个月的时间。

首先要确定好你想要养成的好习惯是什么,之后再理清楚这些习惯会带给你什么效果,好的习惯需要我们不懈的坚持才能真正的养成。所以当我们下定决心做出改变时,就要全力以赴,逐渐提升自己的自控能力。
二、提高学习效率
很多同学之所以学习效率低下,是因为边学边被其他事情干扰,所以在学习时为了避免拖延时间的情况出现,最好的办法就是立刻采取行动。
每当想要放弃学习时,想一想有意思的事情来增强自己对学习的兴趣。不要将学习一拖再拖,备考CPA可以利用的时间并不充裕,所以我们只有通过有限的时间来提高学习效率。
三、制定合适的学习计划

制定合理的学习计划很重要,因为它不仅可以帮助你规划还能起到监督作用。当然,制定计划一定要结合实际备考情况,有了可行性的计划,真正的执行更加重要,一些考生可能制定的非常好,执行效果就不是很好了。究其原因还是自身过于懒惰,意志不坚定,每天都要激励自己学习,严格执行学习任务,若是完成的不太好,可以根据实际情况进行调整。

四、适当放松自己

在备考过程中,难免会有劳累、疲倦、厌烦或者是有其他突发状况,如果强迫自己学习,意义不大。

不如好好休息一下,比如多玩儿五分钟,多睡五分钟等等,从负面的情绪中解脱出来,给心理上一种满足感,就不会过于拖延复习。
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1年前

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