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云淡风轻—吹杨
问一下大家，每天下班后头昏脑涨，颈椎肩膀疼，有什么坚持学习的方法？回到家吃完饭经常8-9点了，然后吃完饭特别容易困，头脑昏昏的，学习效率很差。
大家有什么坚持学习的好办法吗？包括作息、饮食等等的经验分享分享。
1226人看过 3年前

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