大家可以根据自己的实际情况来调整每天的学习计划，保证每日的有效学习时间，完成规定的目标计划，可以在学习一段时间后稍稍调高每日学习时长。

我们要善于将小段的时间聚集起来化零为整，积少成多。珍惜一分一秒的时间，利用一切可以利用的时间。比如上下班等车、坐车的时间，午饭时间，排队的时间等。

不要在学习的同时想其他或者做其他事。有些同学在学习的同时还在听音乐，你可能会说那是在放松紧张的情绪，但精力不集中状态下的学习效果可能会大打折扣，如果实在是做题听讲的情绪不太好，那我们大可以放松一下，这样比一心二用的效果好多了。

一个良好的心态可以让你在学习的过程中事半功倍。学习时给自己制定一些“正向激励”。根据自己的学习情况制定一些小目标，一个阶段一个阶段的，在每个阶段完成后，自己庆贺一番。给自己肯定。