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【吐槽大会】CPA考试后遗症有哪些?你是否中招!
CPA考试已经过去两周了,紧张的备考终于告一段落,是时候好好休息了。然而,大多数考生却患上了“CPA考试后遗症”。01焦虑型:担心考不过
CPA考后焦虑型心理是很常见的。 许多考生考完会出现患得患失的心理,尤其是那些平时认真备考,考场发挥不理想的考生,担心取得的分数达不到自己的预期。 有些考生会出现由焦虑到失眠,再从失眠到抑郁等。
02抑郁型:生活无趣表现为吃不好、睡不好,情绪低落,有些还伴随出现强迫思维强迫行为,自怨自责。 03放纵型:好好犒劳自己一部分考生认为考完试,苦日子也就到头了,得好好犒劳一下自己,似乎要把失去的欢乐加倍地补偿回来。等等等如何缓解“考试后遗症”?01培养兴趣爱好02适度休息03多交流沟通04转变心态你是否有更好的建议呢?
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1年前