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人与人最舒服的关系:降低期待

美国有一个叫斯托克代尔的海军上将,被俘虏长达8年。


后来有记者采访他:“你同伴中死的最快的是哪些人?”


他回答道:“是那些太乐观的人。”


记者觉得很矛盾,就问他原因。


他的回答让所有人唏嘘:


他们总想着圣诞节可以被放出去了吧?圣诞节没被放出去;


就想复活节可以被放出去,复活节没被放出去;


就又想着感恩节,而后又是圣诞节。


结果一个失望接着一个失望,他们逐渐丧失了信心,再加上生存环境的恶劣,于是,他们郁郁而终。


这就是著名的斯托尔代尔悖论”。


它告诉我们:千万不要对某人和某事抱有过高期待。


因为期待越高,失望就会越大。


一旦你期望落空,那种巨大的落差感,就会给你造成极大的心理伤害,甚至会让你万劫不复。

802人看过 3年前

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