信息以两种类型储存在记忆中—事实和图像，图像更容易被记住。尼尔森·德里斯的五个记忆技巧是：
1.专注于你想要记住的东西
2.练习记忆
3.把你想记住的东西变成一幅图像
4.在储存图像时，把图像与你已经知道的东西联系起来
5.使用主动回忆，让知识被牢牢记住。
记忆宫殿非常有用，因为它们利用了你惊人的视空间能力，练习使用你的记忆，记忆会变得越来越容易。另外五种帮助你记忆的方法是：
（1）使用歌曲
（2）创造隐喻
（3）做好笔记，最好是用手写
（4）想象你就是自己正试图理解和记住的那个东西
（5）分享你的知识，把它们教给别人送给所有正在努力奋斗的人，遇见最好的自己！