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很多时候,你觉得很疲惫,没自信,并不是因为身体累,可能是“精神内耗”在作怪。不必过于在意结果,享受过程就好
就像种下一颗种子,如果天天盼着开花,难免会有所失望。可是,当你享受每天浇水的过程,就会自然而然地等来开花结果。我们常常会说“尽人事,听天命”,这句话体现了一种积极进取的态度,同时也包含着对命运和自然规律的尊重。不必过于在意别人的眼光,活出自我
如果担心别人会怎么看你,别人就能控制你;只有不从自身之外寻求肯定,才能真正成为自己的主人。每个人都是一座待挖掘的宝藏,请你向内探寻,寻找生命的力量。每个人都有其独特的美,请不要因为欣赏别人而忘记喜欢自己。当你理解了自己的心声,敢于活出自我,而不是纠结于外界的评判中的时候,才能真正看到自己的强大。一个人向前,一个人省思。相信一切美好,都在你前行的路上。有时候不必想太多,做好当下的每一件事,就是最好的修行。心情不好的时候,读读书,散散步,晒晒太阳,或者好好地休息下,调整好当下的状态。有句古话:“风来疏竹,风过而竹不留声;雁渡寒潭,雁去而潭不留影。故君子事来而心始现,事去而心随空。”拒绝内耗,踏踏实实走好人生的每一步。不要怀疑自己的价值,不要怀疑努力的意义。提升自己的行动力,脚踏实地,做好眼前的每一件事情。过好每一个当下,即是对未来人生最好的准备。不必活在别人的眼光里,不必悔恨已经发生的事情,也不必忧虑还未发生的事情。把自己能做的尽力去做,至于结果如何,顺其自然,结果可能会更好。如果一开始就盯着结果,太在意,太执着,往往会让自己陷入焦虑的内耗中。无论是生活,还是工作,亦或是情感,都不要过于在意结果。如此,才能专注于做好眼前的事情。
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9月前