今天我们迎来了秋天的第一个节气：立秋！

终于熬过了炎炎夏日，迎来了金秋。

资产评估师考试的脚步近了！

在酷暑难耐的夏天都能耐得下心思学习，怎么天气凉爽了反而有点焦虑呢？

小编认为这个时候考生有点焦虑情绪也是在所难免的，毕竟临近考试了，学习了大半年的结果即将要经受考验了。到底是榜上有名还是遗憾收场就在这场考试中见分晓。那么到底怎么才能调整心态呢？来一碗鸡汤补补能量！

有的时候不想学习只是自己犯懒了，这种时候就要坚决杜绝。可以请朋友监督或者找个考友互相监督。可以适当制定一个惩罚措施，没有按时完成学习任务时开启惩罚模式，超额完成学习任务时适当的给自己一点小奖励。增加自己的学习动力！

当你真的有点小焦虑的时候可以转移一下注意力，放松一下心情。比如吃顿美食、听个音乐、逛个街。或者找个能让你有成绩感的事情做，即缓解焦虑情绪又增加了自信心，一举两得！

调整好心态后就赶紧学习吧，毕竟谁也不想大半年白干呀！资产评估师考生们，向着你们的目标，前进！！！