1、回忆一下以前有成就的感的事

2、每天来一些积极的心理暗示可以快速集中精力，不让自己受外界的干扰。

在平时考试的时候学会给自己一些积极性的言语吧。比如说：“我能行!”我一定能成功!”“我还有很大潜力没有发掘出来!”

坚持必胜的信心，就能让你以自信、乐观、平和的心态去面对考试。

3、每天找一些积极的励志语言看一下激励自己。