注意了！注意了！
春节长假期已经结束啦！
每逢长假期，节后旅游后遗症、上学/上班恐惧症、睡眠紊乱、美味综合等症状层出不穷。
如何正确应对假期综合症，用饱满的状态，为假期画上圆满的句号呢？小编今天就来给你支招！
能在春节假期间保持早睡早起好习惯的人寥寥无几，大多应该和小编一样，白天不醒晚上不睡！假期结束，我们要调整作息习惯，早睡早起。只有作息习惯正常了，我们才会有充足的精神去学习备考！
春节假期没有学习的你，还记得年前所学的知识嘛？是否已经脱节了？我们不妨花费一些时间去回顾年前学过的内容，对于年前的进度心里有个大致的了解，再往后学习备考就不会出现脱节的现象了。
大家要制定一个详细学习计划，并且要按照计划严格实施。可以把学习目标拆分成一个一个小目标，然后用时间去量化，比如每天学习两个小时，或者复习一个章节等，目标越具体，就越容易执行。
意志不坚定的小伙伴，备考的时候，一定要记得远离美好的诱惑，包括但不限于小说、音乐、电影、电视剧、手机等。身处互联网的时代，真想与世隔绝是很困难的，小编也很理解大家。但网络带来了便利也带来了诱惑，我们在学习备考的时候，一定要保持环境的安静，拒绝各种诱惑~
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