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四药膳利湿止带

北风伤逝楼主

2018-05-01 16:54:41 465 5

    四神汤

  材料:需准备莲子15克、芡实15克、薏仁15克、茯苓3克、山药15克、排骨数块、猪小肠适量。

  做法:先把中药材、排骨、猪小肠洗干净之后,把猪小肠烫过,然后加适量的水,一起煮熟即可食用。

  薏仁红豆汤

  材料:需准备薏仁、红豆,用量随个人喜好。

  做法:先把薏仁、红豆浸泡变软,加适量的水煮熟后加糖即可食用。

北风伤逝1楼

2018-05-01 16:55:37

莲子山药汤

  材料:需准备山药25克、去心莲子25克、薏仁25克。

  做法:先把山药、莲子、薏苡仁洗干净后加适量的水煮熟,然后洒盐即可食用。

  清蒸白果蛋

  材料:需准备鸡蛋2枚、白果10枚、薏仁15克。

  做法:先把薏仁去杂质洗净后浸泡到变软,然后接着把白果去壳洗干净,之后把鸡蛋打散,再加入白果、薏仁,隔水蒸熟洒点盐调味即可食用。

绿巨人2楼

2018-05-01 19:30:17

李永生3楼

2018-05-03 17:42:08
材料:需准备薏仁、红豆,用量随个人喜好。  
做法:先把薏仁、红豆浸泡变软,加适量的水煮熟后加糖即可食用。  















北风伤逝4楼

2018-05-04 07:57:58

回复:3楼136****5245的帖子

绿巨人5楼

2018-05-27 08:28:20