2020年最后一个假期就这样结束了，假期有没有小伙伴学习？在假期放松之余不要忘记资产评估师考试的备考学习，有好多的小伙伴反映自己假期玩的太嗨了，收假后迟迟进入不到学习状态。今天小编就给各位备考的小伙伴支几个招！

小伙伴们假期后学习主要面临这几个比较大的挑战：手头工作堆积、作息还没调整过来、专注度不够......如何调整节后学习状态？

在假期中很多的小伙伴都是晚上下不了线早晨起不来床，作息时间严重紊乱，作息都乱了还怎么好好学习呢？因此，想要调整好自己的备考状态，首先要做的就是调整好自己的作息时间。

可以试着每天比前一天早睡半个小时，直到作息调整正常。只有作息时间正常了，我们才会有更多的精力投入到备考当中！

告别假期的轻松重新进入学习状态时，可以适度调整自己第一天的任务量，循序渐进慢慢地增加任务量。如果收假第一天就以放假前的任务量要求自己可能会有些吃不消，毕竟刚结束了自由散漫的假期，但是大脑还没反应过来。

建议各位小伙伴们可以先给自己一个小的任务量，每天增加一点，直到恢复为正常的学习任务量！

刚刚挥泪告别假期的生活，可能一时不能从假期那种自由散漫的状态中调整出来，这时就需要自己挥泪控制自己的娱乐时间。

最直接的就是少玩手机。比如规定某个时间段坚决不看手机、回家之后不打开电视等娱乐设备等等。那干嘛呢？当然是深入资产评估师考试备考学习中无法自拔啦~

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