送给延考同学的几点复习建议
内容有点长，希望同学们耐心看完，相信一定对你有帮助。。。
以下几种方法送给大家：
一、专题复习、形成体系
围绕专题复习，那往往要打破章节之间的界限，搞清楚章节之间内在的联系，把所学的知识“串”起来，使之成为一个有机的整体。或者说，在头脑中形成一个学科知识的总体框架和主线索。根据自己的回忆和理解对所学内容进行整理，思维导图是一个好的办法。
二、梳理方法、突出重点
要搞清楚问题解决的全过程，而少追求一些特殊的巧解；不在不理解或一知半解的记忆上化工夫、浪费时间。最基础最一般的思路和方法往往也就是最重要的、适用性最广泛的，这是首先要掌握好的。
三、强化练习、熟能生巧
练习时要注意练习的“质”和“量”。“质”，一是要求练习是真正通过独立分析而解答正确的，并力求能举一反三。平时复习练习要注意训练自己思维、表达及运算的准确度，解题答题力求一次就对，不要寄希望以后还可以再行检查上。有的同学不经过认真努力的思考和钻研，就喜欢在答案的“启发”下做题，这是个很不好的习惯，这在解答选择性题型时尤其要避免；“量”是指做题的速度要快，要对自己提出效率上的要求，有意识地训练自己思维、表达和运算的敏捷性。
四、心理暗示，增强自信
人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己，书本很简单，我一定可以搞定。
五、正确记忆，提高效率
1、记忆的时间段：（记忆的两个重要时间：临睡前和起床后，这段时间没有前摄抑制和倒摄抑制，这虽然是一个专业词语，但其实很好理解：即先学习的内容对后学习的内容的干扰作用叫做前摄抑制，后学习的内容对先学习的内容的干扰作用叫做倒摄抑制），利用好以下几个时间段：
①短时记忆：5：30——7：30
②长时记忆：14：00——17：00
③深度思考：20：00——22：30
2、对于一些东西，要重复记忆，如时间规定、公式等。
3、记忆的四个层次：数字——文字——声音——图像，其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法，所以很多时候，我在考试的时候，我总会在脑海里打开书，然后翻页，虽然看不见书，但已然在看书。不过，只要实现记忆的层级的提高，都会让记忆更有效。
4、如果记忆不在状态，可以适当放松一下，比如做做游戏、转换学习内容、学习环境等。
5、注意休息和营养，以及学习环境的安静和通风（保证新鲜充足的氧气）。
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2年前
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