快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。考前的焦虑常源于自信心不足，担心自己还没准备好,由于考前过度担忧，往往在考前会出现明显的焦虑紧张情绪，如果得不到及时的解决，有可能会影响考前的最后冲刺.

因此，适度焦虑是对的,坚持到现在你已经很棒了,但尽人事,莫问前程.持有一颗平常心,不要太对自己渴求，轻松面对考试。就是个考试而已，不输房子不输地，只要我们坚持到考试就无愧于自己和支持我们的人